Semillas de calabaza BIO - El Granero - 450g

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Revisión por Mire

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En sopas son riquísimas, aquí te comparto una receta:

SOPA DE SEMILLA DE CALABAZA

Ingredientes:
- 2 tazas de semilla de calabaza cruda.
- 1 litro de agua.
- 1 ajo.
- orégano fresco.
- hierbabuena.
- 1 cebolla mediana.
- 1 chile mirasol asado.
- 2 jitomates saladet asados.
- 1 cuchara de aceite de oliva.

Procedimiento:
1. Licuar semillas de girasol con el agua necesaria para que queden bien molidas, colarlas, agregarles agua hasta completar un litro, ponerlas al fuego a cocer, cuando empiecen a hervir contar 10 minutos más.
2. En sartén poner aceite de oliva, freír el ajo picado finito, agregar cebolla, chile y jitomates licuados, debe hervir durante cinco minutos, poner la cocción de semillas, dejar hervir unos minutos más, sazonar al gusto. Servir caliente. (Publicado en 29/8/2013)

Revisión por Mire

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Las semillas de contienen zinc. Si llevamos una dieta baja en Zinc inadecuada puede hacer que las arterias pierden elasticidad, lo que resulta en inflamación. Puedes consumirlas entre las comidas, un puñado como un aperitivo, no sólo es delicioso, sino también, saludable. (Publicado en 24/8/2013)

Revisión por Esteban

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Son deliciosas, me encantan acompañadas de fruta o ensaladas y algunos guisados pero tambien me gustan solas. Es bueno comerlas frescas porque si son viejas tienen un sabor un poco desagradable, yo las guardo en el refrigerador y se conservan mucho mas tiempo. (Publicado en 6/8/2013)

Revisión por Magüa

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estoy confundida, dice semilla de calabaza pero donde dice ingredientes dice semillas de girasol y la foto son semillas de calabaza, me podrian sacar de la duda porque yo estoy interesada en la de girasol, ya les compre la de calabaza , Muchas gracias. (Publicado en 10/5/2013)

Revisión por Mire

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Estas son algunas de las propiedades y beneficios de las semillas de calabaza:

? Ayudan a eliminar parásitos intestinales.
? Tiene propiedades diuréticas y mucolíticas.
? Contienen gran cantidad de ácidos grasos insaturados (así que no abuses porque pueden provocar sobrepeso).
? El aceite de Estiria se elabora a partir de ellas (el aceite debe consumirse en frío). Este aceite protege contra el cáncer mamario, alivia los síntomas premenstruales, los trastornos benignos de próstata y se recomiendan en caso de afecciones articulares como la artritis. También usado para tratar problemas del sistema nervioso, circulación sanguínea o la hipertensión.
? Son ricas en minerales, sobre todo zinc.
? Contienen considerables cantidades de vitaminas A y D, por lo que son recomendables para nutrir la piel y embellecerla, además para tratar afecciones de la piel como el acné y la dermatitis.
? Tienen propiedades antioxidantes que ayudan a retardar el envejecimiento.
? Son altas en aporte proteico, por lo que no deben faltar en la dieta de los vegetarianos.
? Consumir 10 gramos de semillas de calabaza por día, ayuda a prevenir cálculos renales.

Si quieren leer un poco más sobre estas semillas, les dejo este artículo:
http://salud-natural.com/maravillas-de-la-semilla-de-calabaza/#.T-C88ZEoiVE (Publicado en 19/6/2012)

Revisión por ROSITA

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Me gusta usarlas mucho en sopas y en ensaladas, tienen un sabor muy agradable como dulce, y ademas son muy beneficas porque tienen muchas vitaminas. (Publicado en 18/6/2012)