Name: Semillas de Lino de cultivo biológico - 250 g
Brand: El Granero Integral
SKU: semillaslinobio250g
Price: 1.77 EUR
Availability: InStock
Rating: 90 (4 reviews)

Marca: El Granero Integral

La semilla de Lino (linaza)

La palabra “lino" significa algo así como “el más útil”, lo cual ya nos da referencias de su gran valor nutricional. Las semillas de lino destacan por su gran poder laxante, siendo muy útiles para la salud del colon, intestinos y aparato digestivo.

Estas semillitas son excelentes para depurar a profundidad, combaten el estreñimiento y una gran cantidad de enfermedades que derivan de un mal funcionamiento intestinal.

Además, son excelente fuente de ácidos grasos Omega-3, los cuales refuerzan la salud del corazón y sistema cardiovascular, ayudan a disminuir el colesterol nocivo en la sangre.

También, las semillas de lino se recomiendan para mujeres en periodo de la menopausia, ya que son rica fuente de fiotoestrógenos, los cuales ayudan a suavizar los efectos en esta etapa, así como también ayudan a una buena regulación de la ovulación, importante a tomar en cuenta para aquellas mujeres que desean ser madres.

Las semillas de lino las puedes usar en la cocina en muy diversos platillos, desde postres, salsas y demás, hasta aguas!

Análisis Nutricional por 100 g:

Valor Energético: 406 Kcal/1700 Kj
Proteínas: 20 g
Hidratos de carbono: 7 g
Grasas: 34 g
Fibra: 28 g

Información general

Nombre del operador: BIOGRAN S L
Dirección del operador: Avda. Doña María Garcini, 16 - P. Ind. 28860 Paracuellos de Jarama

Revisión por Mire

Puntuación

Hola Juliana, así es, la semilla de Lino es un popular remedio para las molestias de la menopausia, se le atribuye a las propiedades que esconden sus aceites naturales, por lo que también se puede utilizar el aceite de lino. Si quieres aprovechar las propiades de la linaza, procura consumirlas molidas. ¡Saludos! (Publicado en 29/6/2013)

Puntuación

La recomendación de linaza contra el estreñimiento es la siguiente: dos cucharadas soperas por día, las pulverizan en el procesador, se mezcla en un vaso de jugo de fruta, o bien sobre la fruta en el desayuno o almuerzo. También puedes remojarlo en agua tibia y luego de unos 20 minutos tomarlo, masticando las semillas. (Publicado en 10/5/2013)

Revisión por Itzuri

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Si no te gustan las semillas de lino enteras o con el remojo en agua , prueba a tomarlas molidas en seco y agrégalas a lo que prefieras, así están muy ricas. En tu fruta o con yogurt y aportan mucho. (Publicado en 10/5/2013)

Revisión por JULIANA

Puntuación

Estoy interesada en comprar estas semillas porque he oido decir que sirven para las mujeres en etapa de la menopausia, es verdad?? (Publicado en 26/7/2012)