Tips para una Mirada Radiante
Todos deseamos una mirada fresca y juvenil, sin embargo, los malos hábitos, el paso del tiempo, la mala alimentación entre otros, son factores que pueden restarle frescura a nuestra mirada, y darle un aspecto cansado y triste.
Las bolsas en los ojos y las ojeras, son los principales problemas, ya que este conjunto es capaz de cargarle años a nuestra mirada, pero la buena noticia, es que se pueden evitar. Las soluciones, pueden ir desde cirugía, hasta sencillos métodos caseros.
Bolsas debajo de los ojos
Se trata de una hinchazón que ocurre en el párpado inferior, y nos dan una apariencia cansada. Ocurren por la retención de líquidos debido a una mala circulación, acumulación de grasa, entre otros.
Causas
Como ya se mencionaba, las causas pueden ser varias entre estas:
Las gravitacionales: Los tejidos, pierden su firmeza por el desplazamiento del tejido adiposo.
La mala circulación: Tanto vascular como linfática puede afectar ésta zona de los ojos, cuando existe una circulación deficiente, provoca la retención de líquidos. Así mismo si se estimula el sistema linfático vascular, se puede combatir y eliminar las bolsas.
Genética: La existencia de las bolsas en los párpados inferiores, también se puede deber a la herencia familiar, cada persona tiene una forma específica de almacenar grasa.
Consejos para combatirlas y evitar su aparición:
- Puedes procurar dormir con la cabeza más elevada que el resto del cuerpo, ya que esto evita que el líquido se acumule en la zona del rostro, concretamente en las bolsas oculares.
- Antes de acostarte, procura tomar una cena ligera, que incluya vegetales, y poca sal, para evitar la retención.
- Procura respetar tus horarios de sueño, un buen descanso es esencial para evitar la aparición de las bolsas debajo de los ojos.
- Por la mañana, lava tu rostro con agua fría. Para bajar las bolsas.
Ojeras
Se aprecian como un oscurecimiento de la piel, bajo los ojos, y nos dan una apariencia de enfermedad, suelen aparecer por diversas causas, como trastornos alimentarios, retención de líquidos, herencia genética, entre otros. También son muy comunes cuando se duerme poco y mal.
A menudo, las ojeras son pasajeras, y aparecen más que nada por el cansancio físico o emocional, pero si persisten es que el paso de tiempo está afectando. Con la edad, las ojeras se vuelven más intensas y notorias, y así la mirada pierde juventud y frescura.
Causas
La piel del parpado inferior es muy delgada, por lo que se puede apreciar a través de la misma, los pigmentos de una mala microcirculación. Las causas pueden incluir, el cansancio, el estrés, el consumo de alcohol, el tabaco, entre otros.
El envejecimiento y la pérdida de la elasticidad de la piel, también pueden contribuir a que las ojeras se intensifiquen.
Recomendaciones
Respeta tus horarios de sueño, no cabe duda que un descanso apropiado y un sueño profundo se refleja en nuestra piel, apreciándose más sana, y carente de estas ojeras y surcos que se forman luego de una mala noche de sueño.
Aplica un tratamiento de serúm despigmentante o blanqueante, dos veces al día por alrededor de un mes, hasta que las ojeras se hayan desvanecido.
Desmaquíllate, la limpieza diaria del rostro es fundamental, para tener una piel saludable, y cuando lo hagas no olvides limpiar la zona de los ojos. El maquillaje enrojece los ojos, y los residuos, junto con la contaminación ambiental, son suciedad que se acumulan y dañan la piel, tapando los poros, cuando esto sucede, se pueden formar bolitas de grasa o queratina debajo de la piel, que deben ser eliminadas por un experto con el uso de agujas.