• Saltar a la navegación principal
  • Saltar al contenido principal

Biomanantial

Adelgazar Belleza Plantas Medicinales

Navegación principal

Biomanantial

¿Qué te gustaría encontrar?
Navega por categorías
  • Dietética
    • Algas comestibles
    • Adelgazar
    • Alimentos
    • Dietas
    • Dieta del Sirope de Savia
    • Complementos dietéticos
    • Vegetarianos
    • Comida Macrobiótica
  • Salud
    • Embarazo y Maternidad
    • Fitoterapia
    • Infusiones
    • Terapias Manuales
    • Centros Naturales
    • Terapias Alternativas
    • Medicina China
  • Belleza
    • Cuidado capilar
    • Cuidado Facial
    • La Piel
    • Cosméticos Naturales
    • Pecho, Piernas y Glúteos
  • Desarrollo personal
    • Inteligencia Emocional
    • Estrés y Ansiedad
    • Relaciones de Pareja
  • Agricultura Ecológica
    • Alimentación Ecológica
    • Vida Natural
    • Medio Ambiente
    • Transgénicos
  • Nutrición y deporte
    • Quemar Grasas
    • Suplementación
    • Entrenamiento y Ejercicios
  • Recetas de Cocina
    • Comida Terapéutica
    • Recetas con Algas
    • Recetas con Soja
    • Recetas con Frutas
    • Recetas con Verduras
    • Recetas con Cereales
    • Cocina del mundo
  • Biomanantial de la A a la Z
  • Todos los Temas

Trucos para lucir como una modelo

Trucos para lucir como una modelo
  • Dieta y recetas vegetarianas para personas de la tercera edad
  • Menú semanal para Limpiar, Nutrir y Curar cuerpo

Publicado: 22/12/2010 - Actualizado: 15/09/2018

Autor: K. Laura Garcés G9 Comentarios

Seguir algo que nos gusta y admiramos es una forma de aprender a ser lo que nos gusta ser y a aventurarnos a jugar con nuevas propuestas.

Contents

  • Lo que destaca en las modelos
  • Cómo caminar como una modelo
  • Cómo mirar como una modelo
  • Luce tu cuerpo como una modelo
  • Tu look
  • “Defectos” en tu cuerpo
  • Atrévete a cambiar de look

Lo que destaca en las modelos

Las modelos por lo general proyectan aspectos muy positivos y atractivos en su personalidad, aspectos que a muchos y a muchas antojan. Entre estos puntos destacables encontramos que una o un modelo nos proyecta:

  • Belleza
  • Seguridad, confianza, etc.
  • Carisma
  • Naturalidad
  • Integridad, carácter, personalidad, etc.
  • Elegancia, porte, refinamiento, etc.
  • Soltura, originalidad, atrevimiento, despreocupación, etc.

Cabe mencionar que muchos y muchas modelos, en realidad, no son tan seguras o seguros como se ven, y puede ser que tampoco sean tan integros e incluso “tan bellos y despanpanantes” como las percibimos. Sin embargo, un modelo ha aprendido a proyectar todo esto, se ha enseñado a hacer trucos con el maquillaje y la vestimenta, ha aprendido a caminar con elegancia y seguridad, a mirar y sonreir, a sentirse dueña o dueño de si.

Laura Hutton, una modelo norteamericana que de joven era considerada “fea” por sus compañeros, además de que ella misma aseguraba que no tenía ningún atractivo y que incluso se sentía muy insegura por ser muy delgada y tener los ojos un poco “juntos”, supo más tarde sacar provecho de todas sus cualidades y se convirtió en poco tiempo en una de las modelos más cotizadas por los medios publicitarios.

Como este ejemplo podemos mencionar muchos otros, pero lo que intentamos en realidad es destacar que no necesitas tener una belleza “especial” ni estereotipada, ni siquiera debes preocuparte si no te sientes tan segura de ti misma y hasta crees que tienes un “defecto”. En el medio de las modelos siempre hay de todo: gorditas, flaquitas, con “defectos”, etc., Y sin embargo, toda modelo tambien tiene sus puntos fuertes. El secreto esta en aprender a lucir lo mejor de si mismas, y para esto hay pequeños- grandes trucos que puedes aprender muy rápido y que son las claves para lucir como modelo. 

Cómo caminar como una modelo

Este es uno de los puntos más atractivos y sensuales en las modelos. ¿Has vistio alguna vez caminar a una modelo encorvada y/o con el vientre cargado hacia afuera? Las modelos siempre tienen una postura impecable, su espalda esta a todo momento muy derecha, sus hombros caen suavemente sin verse forzados hacia atrás ni caidos hacia delante, su vientre esta constantemente apretado y en su lugar. Haz de saber que tu vientre es quien lleva la fuerza de tu cuerpo y quien coordina los movimientos de tu cuerpo. Asi que debes procurar mantenerlo en buena forma y sobre todo no lo dejes que se cuelgue, contráelo cada vez que te sorprendas con una mala postura y toda esta se corregirá inmediatamente. Si deseas practicar una buena postura, camina durante 5 o 10 minutos diariamente con un libro pesado en tu cabeza sin que este se caiga. Además, procura que las puntas de tus pies al caminar no se abran hacia fuera, debes siempre poner un pie delante del otro en cada paso que des, y tus puntas deben apuntar hacia delante, puedes practicar caminando en alguna viga de equilibrio para ver como debe ser el movimiento que deben llevar tus pies.

Cómo mirar como una modelo

Saber mirar es uno de los secretos de las modelos. Aunque ellas están llenas de reflectores y muy poco pueden establecer contactos visuales, ellas saben mirar con seguridad e imprimir cierto carácter a su mirada. En tu vida cotidiana, debes aprender a mirar a los ojos con seguridad y un tono amigable, incluso a las personas que no conozcas, tu mirada debe ser cálida y llena de confianza.

Luce tu cuerpo como una modelo

No pierdas el sueño pensando que no tienes un cuerpo de modelo y que no puedes lucirlo así como esta, has de saber que un gran número de personas, incluso las mismos modelos, se quejan porque sus cuerpos no son los ideales y batallan tratando de “corregirlo”, y apenas han corregido “algún defecto” cuando ya se vieron otro. Hay muchas modelos que se seinten muy inseguras y se comparan con mucha exigencia con otras, y necesitan en ocasiones fingir mucha seguridad porque se sienten inseguras. Pero tu puedes aprender a no fingir confianza sino a sentirla realmente. Y lo principal para lucir un cuerpo con verdadera confianza es, para empezar, que quieras a tu cuerpo asi como es y que no lo rechaces ni le estes buscando defectos a cada momento. Esto no significa que sas indiferente a él, sino que es importante que dejes de rechazarlo o criticarlo, pues rechazar tu cuerpo es rechazar lo que eres, y estarte comparando siempre te hará sentir muy insegura. Lo que si debes tomar en cuenta es que debes sentirte confortable, ágil y saludable con tu cuerpo. Si no es así y, por ejemplo, tienes un poco de sobrepeso, y eso te hace sentirte poco ágil, atractiva o incluso, enferma, entonces necesitas hacer dieta y poner atención en lo que comes, de manera que te sientas bien con el. Si lo sientes flácido o sin forma y eso no te hace sentir a gusto, entonces habrá que ejercitarlo. Pero recuerda: todo esto debes hacerlo para que tu te sientas bien, y no para buscar la aprobación de los demás. No es lo mismo querer tu cuerpo y procurar que este lo mejor posible, a criticarlo y exigirle que debe estar de cierta forma. Este es el secreto que te hará sentirte siempre segura de tu cuerpo.

Tu look

La ropa, el peinado y los accesorios que usas son muy importante en lo que proyectas. Sin embargo, no es conveniente imitar estilos con los que no te sientes a gusto, esto es lo más importante, que tu estilo sea muy natural y de acuerdo a tu carácter. Si estas indecisa respecto a que look escoger, prueba varios estilos y juega a probarte ropa, peinados y accesorios hasta que encuentres aquel que te sienta mejor, y recuérda que sea cual sea el look que elijas, debes estar siempre muy limpia, cabello y uñas arregladas y dientes cuidados.

  • Pechos firmes con  ejercicios focalizados Pechos firmes con ejercicios focalizados

“Defectos” en tu cuerpo

Si crees que eres demasiado gorda, flaca, chaparra, alta, blanca, morena, pecosa, etc., no te preocupes, a todos les ha pasado alguna vez este pensamiento por la cabeza. Hay cosas en tu cuerpo que quizá puedas cambiar para sentrite mejor, como adelgazar, engordar un poco, darle forma a tus piernas, etc. Sin embargo, hay cosas que son más difíciles de cambiar, como el color de piel, la altura, etc. En ocasiones, el maquillaje, la vestimenta, calzado y accesorios pueden ayudar a disumular o dar armonía al cuerpo. Sin embargo, habrá cosas que necesites a aprender a aceptar y querer, como tu color de piel, tu complexión, tu altura, etc. Recuerda que muchas modelos han hecho “de sus peores defectos” sus grandes virtudes.

Atrévete a cambiar de look

Jugar con tu imagen te puede ayudar a dar seguridad. Atrévete de vez en cuando a probar nuevos estilos que sean diferentes y atrevidos, o fuera de lo convencional, proteger una misma imagen siempre puede ser un síntoma de inseguridad, asi que de repente corta tu cabello de una froma que se te haya antojado y que no te hayas atrevido, o pon en tu arreglo ropa y accesorios algo fuera de lo que sueles usar normalmente.

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas

(9 votos, media: 4,67 de máximo 5)

Cargando...

Acerca del autor

Por K. Laura Garcés G

Escritora, terapeuta y conferenciante. Es una amante de la medicina natural y del poder de la mente y las emociones en el cuerpo y la vida.  Además, ha estudiado nutrición y desarrollado dietas apropiadas para apoyar este proceso de curación.Ha escrito más de 1500 artículos en revistas de España y México, ganadora de dos concursos literarios. Linkedin

 

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Politica de Cookies

Interacciones del lector

También te puede interesar

  • Raquitismo en niños: Dieta y Tratamiento para su cura y prevención Raquitismo en niños: Dieta y Tratamiento para su cura y prevención Si estas embarazada o eres mamá de niños pequeños debes considerar esta información, pues aunque [...]
  • Desesperanza o síndrome de Burnout Desesperanza o síndrome de Burnout La palabra Burnout se refiere a agotamiento del carburante de un cohete, cuando este se [...]
  • Manifiesto de Berlín. Contra los Transgénicos y por la Biodiversidad Manifiesto de Berlín. Contra los Transgénicos y por la Biodiversidad Conclusiones de la conferencia Regiones libres de OMG, biodiversidad y desarrollo rural en Europa. La conferencia, [...]

Estás aquí: Biomanantial » Belleza » Trucos para lucir como una modelo

Todo sobre Belleza

  • Año Nuevo: Cuerpo Bello Año Nuevo: Cuerpo Bello Que mejor manera de iniciar el año que con una efectiva y sencilla rutina de [...]
  • Regalos del Mar para tu Belleza y Salud Regalos del Mar para tu Belleza y Salud Expertos en la belleza y la salud saben muy bien de los tesoros que guarda [...]
  • Rejuvenece hasta 10 años con el Ayuno de Mente y Cuerpo Rejuvenece hasta 10 años con el Ayuno de Mente y Cuerpo ¿Quieres quitarte unos años de encima? ¿Te sientes constantemente cansado, fatigado o deprimido? ¿Te enfermas [...]
  • Pon tus Manos Bellas para estas Fiestas Pon tus Manos Bellas para estas Fiestas Con las manos saludamos, acariciamos, escribimos, pintamos, tocamos bailamos y exploramos texturas. Con las manos [...]
  • Vapor y Sauna: sus bondades en la salud y belleza Vapor y Sauna: sus bondades en la salud y belleza Aunque el baño de vapor y el baño sauna suelen considerarse dos tratamientos distintos, los [...]
Comentarios
  1. NERY JAUREGUI

    22 de mayo de 2011 at 19:02

    GRACIS POR ESTOS COMENTARIOS QUE NOS SON DE GRAN UTILIDAD PARA LAS PERSONAS QUE NOS AMAMOS A NOSOTRAS MISMAS ESPERO SEGUIR DISFRUTANDO DE ESTOS COMENTARIOS

    Responder
  2. Victoria

    19 de septiembre de 2011 at 21:52

    Hola… Grax por los consejos, aceptarnos nos ayuda mucho a mejor como personas y eso indudablemente se proyecta… Saludos

    Responder
  3. SALLYMAR

    17 de mayo de 2012 at 02:24

    LO IMPORTANTE ES ACEPTARNOS Y AMARNOS ASÍ COMO SOMOS. CLARO QUE NO ESTÁ DEMÁS QUERER LUCIR SIEMPRE BELLAS, ESO LO LOGRAREMOS COMIENDO SANO Y EVITANDO LAS GRASAS. SIN EMBARGO CREO QUE ES MÁS POR CUESTIÓN DE SALUD, NO CREO BUENO QUE NOS DEBAMOS COMPARAR CON ALGÚN TIPO DE MODELO DE TELEVISIÓN Y COMERNOS LOS ESTEREOTIPOS QUE NOS IMPONE LA PUBLICIDAD.

    Responder
  4. GIOVANNY MEDINA

    16 de julio de 2012 at 05:24

    muy buenos los consejos, creo que las personas devén estimarse bastante para llevar a plenitud una vida sana.

    Responder
  5. YENNYRODRIGUEZ

    30 de julio de 2013 at 17:43

    Muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuy BUENO este articulo me gusto, es POSITIVO, verdadero todo lo que recomiendan y dicen. Es asi que todo depende de la actitud que tenga la persona….

    Me encanto de veras, FELICITACIONES.

    Responder
  6. Mire

    17 de diciembre de 2013 at 08:56

    Yo estoy de acuerdo, en el mundo de la moda, hay toda clase de modelos, las bonitas y las no tan bonitas, la belleza física es importante pero no esencial, lo importante es la actitud, y creo que es lo que todos nosotros podemos tener, nuestras peculiaridades son duda, puntos a nuestro favor, pues nos hacen diferentes, únicos, no hay que considerarlos defectos, saludos!

    Responder
  7. clarinda

    28 de julio de 2014 at 03:05

    La belleza se encuentra en la actitud y en la seguridad de cada persona. Me gusta que escriban este tipo de artículos que nos hacen sentir todo lo que podemos llegar a ser con solo creerlo.

    Responder
  8. ursuula

    25 de septiembre de 2014 at 02:55

    Cualquiera puede verse como modelo, lo importante es encontrar las cualidades y saber destacarlas, yo creo que muchas veces cometemos el error de que rer vernos como las modelos o vestirnos como ellas sin darnos cuenta que no nos veremos así simplemente porque no somos iguales. Soy de la idea de vestir de manera que saquemos lo mejor de nosotros, lo mismo con el peinado y maquillaje. Todas las mujeres pueden verse hermosas y lucir atractivas sin tratar de ser o lucir como alguien más.

    Responder
  9. Bernnarda

    16 de enero de 2017 at 19:02

    Creo que hay que sentirse bien, hacer pequeños cambios que nos den esa seguridad ue necesitamos para sentirnos bien y poder salir al mudo como dioses. Muchas veces salimos a la calle sintiendonos mal con la ropa que llevamos, el peinado y eso nos quita mucha seguirdad

    Responder
Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

   9Ver Comentarios  

Copyright © 2022 · Biomanantial
   
Aviso legal  Quiénes somos  Política de Cookies  Protección de datos  Contactar  Temas
RIVAS INTERNET S.L. CIF: ESB86492501 Travesía Fortuny, 2. 28300 Aranjuez. Spain.
Los servicios, el contenido y los productos de nuestro sitio web son sólo para fines informativos. Biomanantial no proporciona consejo médico, diagnóstico o tratamiento