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15 Artículos sobre 'yoga'

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Yoga: estupenda herramienta de Relajación

Estrés y Ansiedad


La tensión en el cuerpo es una de las causas más frecuentes de una larga lista de enfermedades tanto físicas como mentales. Aunque no lo notemos, las tensiones del día nos provocan una serie de co...

 
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5 Consejos para poner en forma a tu Cerebro

Salud


No sólo hay que poner en forma a tu cuerpo, tu cerebro también requiere de ejercitarse para mantenerse saludable y evitar que se deteriore con el paso de los años. Algunas actividades y cambios de ...

 
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Agotamiento crónico: Aprende a combatirlo

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Se conoce como síndrome de fatiga crónica a un trastorno que resulta debilitante y se caracteriza por una profunda fatiga que no mejora con el descanso y que suele empeorar con la actividad física ...

 
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Aprende a tratar las contracturas naturalmente

Terapias Alternativas


La mala postura, las presiones y el estrés pueden provocarnos contracturas, malestar que se ha vuelto muy común hoy en día. Sin embargo las contracturas pueden tratarse de forma natural.

 
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