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Piernas lindas y suaves con la Depilación

Piernas lindas y suaves con la Depilación
  • Celulitis ..? Prueba con Mesoterapia y algunos secretos
  • Manifiesto de la Plataforma para la Defensa de la Salud Natural

Publicado: 05/07/2012 - Actualizado: 13/08/2019

Autor: Dra. Loredana Lunadei8 Comentarios

Tras una mala depilación nuestras piernas muchas veces lucen resecas, con heridas y nada tersas, en esos momentos un buen pantalón es el mejor aliado para no mostrarlas, pero en verano, esto es imposible. A través de este artículo te daremos algunos tips y consejos para que a partir de hoy no tengas pretextos para lucir unas piel seca corres el riesgo de obstruir la rasuradora con células muertas y arriesgarte a cortes e inflamaciones.

Contents

  • Paso a paso
  • Aceite de oliva
  • Alimentación y ejercicios

Paso a paso

Busca una crema de afeitar, suave que no te irrite, eligiendo el aroma que más te guste

Debes encontrar una hoja de afeitar que mejor vaya con tu piel. Pide recomendaciones a tus amigas y busca maquinillas de afeitar con tiras lubricadas, cabezales pivotantes y hojas múltiples. En este punto sí es muy importante que gastes en uno muy bueno, lo barato te puede causar cortes y heridas.

Asegúrate de cambiar los cartuchos de las hojas de afeitar regularmente. Una cuchilla sin filo puede ocasionar cortes.

Toma una ducha o baño caliente: Por lo menos durante 5 minutos para que el calor suavice la piel y relaje el folículo piloso.

Exfolia tu piel antes de afeitarla. Sirve para deshacerse de las células muertas que podrían obstruir la maquinilla, evitando que el corte sea al ras. Existen varias maneras de exfoliar. Puedes hacerlo usando guantes o un cepillo de ducha o incluso uno seco antes de la ducha.

Aceite de oliva

Como el vello de las piernas crece hacia abajo, tienes que comenzar a rasurarte desde los tobillos hacia arriba, no pases por una misma zona varias veces, hazlo delicadamente. Cuando termines de rasurar, aplica aceite o crema hidratante. La piel de las piernas tiene pocas glándulas sebáceas y tiende a secarse. Puedes aplicar aceite de oliva.

Es una forma rápida, económica y fácil de cuidar tus piernas. Aplícalo y masajea hasta que sea absorbido por la piel. Al despertar enjuaga el aceite restante. Si haces esto cuando tus piernas estén depiladas, se mantendrán así por más tiempo.

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Alimentación y ejercicios

Además si quieres lucir piernas de infarto todo el año, no debes olvidar:

Beber al menos un litro de agua para favorecer la circulación y eliminar las toxinas de nuestro organismo.

Dejar de fumar porque produce atascamiento de la vitamina C que ayudan a producir colágeno, el responsable de la elasticidad de la piel y evitar la antioxidante fundamental para mantener el aspecto lozano de nuestra piel y puedes encontrarla en las frutas secas (nueces, almendras) y aceites vegetales.

A esto suma una rutina diaria de ejercicios por lo menos de 20 minutos.

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Acerca del autor

Por Dra. Loredana Lunadei

La Dra. Loredana Lunadei es especialista en alimentación, dietética y nutrición. Realizó sus estudios en la Universidad de Milán donde obtuvo la licenciatura en Ciencia y Tecnología de alimentos. Posteriormente continuo sus estudios, realizando el doctorado también en dicha universidad. Linkedin.

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Comentarios
  1. sara

    5 de julio de 2012 at 19:11

    Que bueno que dan estos tips, yo me depilo con rastrillo y siempre tenmino con las piernas irritadas y no se que ponerme, y ahora pondre en práctica todo esto y comer mejor para que mis piernas luzcan hermosas.

    Responder
    • sallymar

      10 de julio de 2012 at 16:46

      Que bueno que te sean útil los consejos Sara, creo que todas las mujeres pasamos por eso, queremos tener una piernas más lindas y nos rasuramos con el afeitador y a veces apuradas y por ello no reparamos en las irritaciones que podamos tener. Estos tips nos ayudarán en mucho.

      Responder
  2. marta

    6 de julio de 2012 at 18:20

    Yo me depilo con mucha frecuencia pues lo necesito y es por eso que mi piel esta muy irritada, seguire estos consejos muchas gracias.

    Responder
    • sallymar

      10 de julio de 2012 at 16:47

      Sigue los consejos paso a paso y la hidratación es importante, tomemos mucha agua y que la aplicación de una crema sea diariamente, una rutina.

      Responder
  3. veronica

    12 de julio de 2012 at 16:35

    HOLA MUY BUENOS SUS CONSEJOS Y TODO LO QUE ESCRIBEN EN SUS ARTICULOS, LOS FELICITOS POR FAVOR SIGAN MANDANDOMELOS…D.T.B

    Responder
    • sallymar

      16 de julio de 2012 at 05:31

      Que bueno que te sean útiles, todo lo que escribimos lo hacemos pensando en aprender todos juntos y que nos beneficiemos para vivir sanos y contentos con lo que comemos.

      Responder
  4. Luci4na

    14 de enero de 2016 at 20:44

    Muy buenos consejos pero me gustaria saber que recomiendan para que el vello tarde un poco más en crecer.

    Responder
  5. bernnarda

    29 de septiembre de 2016 at 19:49

    Tienen algunos tips para el area del bikini? usualmente tilizo rasrillo pero quisiera algo menos agresivo y no doloroso

    Responder
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