Publicado: 14/03/2013 - Actualizado: 20/09/2018
Autor: Miriam Reyes16 Comentarios
La sábila es una planta con muchas bondades para nuestro cuerpo, es originaria de Europa, pertenece a la familia de las liliáceas. Su nombre científico es Aloe arborescens Mill. Cuenta con propiedades emolientes y humectantes además se ha usado en el tratamiento de contusiones, quemaduras, picaduras de insectos y cortaduras, hinchazones, acné y salpullidos, entre otros.
Seguramente habrás escuchado hablar de sus muchos beneficios en la piel, o sobre su poder para eliminar las manchas. Sus propiedades cicatrizantes son quizás las más conocidas de la sábila.
Tu piel y cabello, pueden verse ampliamente beneficiados por el uso del aloe vera. A continuación te comparto algunas recetas, con las que podemos aprovechar esta planta:
Cómo hacer Jabón de sábila
Rinde 1 litro.
Ingredientes:
- 1 litro de agua limpia
- ½ de sobrantes de jabón de tocador o bajón neutro previamente rallado
- La pulpa de una hoja de sábila de 30 cm
Utensilios:
- Cuchillo
- Cuchara sopera
- Vaso
- Cacerola con capacidad de 2 litros
- Envase de plástico con tapa, con capacidad de 1 litro
- Embudo
- Etiqueta adherible
Procedimiento:
- Con el cuchillo haz un corte a lo largo de la hoja de sábila y con la cuchara raspa por el interior de ambas partes para retirar la pulpa. Reserva.
- Aporte en la cacerola pon la mitad del agua a fuego alto y cuando esté caliente regula la flama a la mitad para añadir poco a poco el jabón sin dejar de mover.
- Cuando el jabón se haya disuelto añada el agua restante, retira del fuego y añade la pulpa de la sábila o aloe vera que habías reservado.
- Una vez que tome una apariencia uniforme, es decir de un solo color y consistencia el jabón líquido estará listo y puede proceder a envasar.
Para conservar.
Vacía el jabón líquido con sábila al envase con ayuda del embudo, cierra perfectamente y etiqueta con el nombre del producto, la fecha de elaboración y la de caducidad. Cuando se enfríe totalmente estará listo para usarse.
Beneficios:
Es económico, rendidor y no tóxico, te ayuda a reciclar los desechos de jabón evitando el desperdicio, evita un gasto y además aprovechará las bondades de ésta planta.
Si quieres darle un aroma especial, puedes añadirle unas gotas del aceite esencial de tu preferencia.
Cómo hacer crema de aloe vera casera
Ingredientes:
- 400 gramos de aloe vera
- 500 ml de alcohol medicinal
- 500 ml de agua destilada
Preparación:
Toma los 400 gramos de hojas de sábila, bien lavadas. Colócalas en la licuadora, junto con el agua y el alcohol. Ya todo licuado mete al refrigerado y ahí mantenlo por 10 días, es importante mezclarlo una vez al día.
Cómo hacer Champú de sábila
Ingredientes:
- 80 gramos de jabón neutro rallado
- 2 tazas de agua purificada
- 1 cuchara de Lauril Sulfato trietanolamina
- El jugo de un limón
- 2 ½ de hojas de sábila (solamente la pulpa)
- Aromatizante, el que sea de tur preferencia mientras sea a base de aceite.
Preparación:
- Calienta una taza y media de agua, agrega el jabón neutro rallado con una cucharada de madera de preferencia, muévela aproximadamente unos 10 minutos, hasta que se disuelva al 100%.
- Una vez disuelto el jabón neutro apaga el fuego, agrega el Lauril Sulfato trietanolamina junto con la pulpa de sábila, una vez disuelto agrega el jugo de limón.
- Posterior mente, agrega el aroma base aceite y sigue revolviendo aproximadamente por 10 minutos.
- Una vez terminado el champú de sábila, guárdalo en una botella de plástico de tu preferencia.
Esta mezcla tiene alrededor de 3 meses de durabilidad, ya que después de estos puede caducarse, es recomendable colocar el champú en algún lugar fresco y sin que le dé directamente el sol, puedes usarlo diariamente.
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En mi jardin tengo muchas plantas de sabila y nunca las utilizo, porque no tenia idea de como. Ahora me pondre a elaborar todas estas recetas que nos compartiste, y me queda una duda: Esta crema es para desvanecer las manchas de la cara?
Hola Esthela, espero que las recetas te ayuden a sacarle provecho a la sábila. Te comento que es una planta con propiedades hidratantes, y se añade a muchas cremas para tratar la irritación de la piel, no obstante, en éste caso, te recomiendo que la uses solo para hidratar, sobre todo las zonas de las rodillas y los codos, o bien las manos y brazos, no obstante para el rostro, te recomiendo que utilices la sábila fresca, aplicada en forma de mascarilla por las noches, probablemente después del baño, para que actúe combatiendo las manchas, déjala actuar durante 10 a 15 minutos y retira con agua templada. Espero que éstos consejos te sean útiles, saludos!
La sabila es una planta muy útil para diversos campos del consumo humano, es utilizada en belleza, en salud siendo en esta la mas aprovechada ya que su consumo favorece al sistema inmunológico como para los bronquios.
En el campo de la belleza es extenso.
Y o personalmente lo utilizo de vez en cuando desyodandolo de un día para otro par cuidar el cutis y eliminar manchas , asi como para el cabello es muy efectivo.
Hola Sally, que bueno que ya aproveches las propiedades de la sábilda. se trata de una planta excelente para tener el jardín, además de ser decorativa, podemos utilizarla comúmente.
Espero que éstas recetas te ayuden a aprovechar más de ésta planta maravillosa, frotar un poco de sábila en el cuero cabelludo ayuda a evitar la caída del cabello. Son muchos los beneficios internos y externos que podemos destacar de la sábila.Saludos!
La Sábila es conocida por sus efectos refrescantes y sus propiedades para curar las quemaduras de sol.
Hola Ana, la sábila sin duda, es una planta con muchas virtudes medicinales, por lo que creo que es conveniente, incluso tenerla en nuestro jardín, espero que estas recetas que compartimos, puedan ayudar a sacarle más provecho a esta planta bondadosa y aconsejable para la piel, saludos!
MUy buenas recetas, la sabila es muy buena, en casa también tengo algunas plantas y solamente la utilizo para las puntas del cabello o directamente sobre la piel como mascarilla.
Me gustaría saber si existe alguna manera de hacer jabón de barra con ingredientes naturales sin necesidad de utilizar jabones comerciales ya preparados. Saludos!!
Hola Úrsula, sí, es posible hacer jabones artesanales sin necesidad de utilizar jabones comerciales, pero el proceso es un poco más complicado, lo que puedes emplear es una pasta base para jabón, aquí hay algunos ejemplos:
https://www.biomanantial.com/como-preparar-tus-jabones-casa-a-3069-es.html
¡Saludos!
Con estas recetas podemos aprender a elaborar una serie de productos de higiene a base de aloe o conocido comúnmente como sábila, no sé qué tan conveniente sea utilizarlo la sábila de manera directa sin incluirla en el champú, ya que lo he utilizado des yodándolo por 24 horas y aplicando al cabello como un champú o en las contusiones para sacar el golpe o ayudar en casos de acné, en si esta planta tiene muchos beneficios.
Hola Sally, el aloe vera es un producto muy noble para nuestra belleza yo sin dudas la recomiendo, de hecho ya hay productos comerciales que la contienen como ingrediente, también se puede utilizar directamente en el cabello, pero hay que enjuagar luego de dejar secar, saludos!
¿Respecto al champú de sábila, es necesario que el jabón neutro sea sólido? ¿No lo puedes poner ya líquido?
Si es así, no sé si se le ha de poner entonces lo de las 2 tazas de agua purificada y la cuchara de Lauril Sulfato trietanolamina. Da un poco de palo buscar productos raros… Que seguro que en una farmacia te los consiguen, pero si con jabón líquido de ducha ya sirve, para qué complicarse…
¿El jugo de un limón es para conservar? ¿Si no lo pones, qué pasa?
Hola Elisabet, puedes utilizar un jabón líquido pero debe ser neutro, por otro lado, en ese caso podrías omitir los otros ingredientes, aunque no son difíciles de encontrar, el agua purificada es la embotellada y el lauril sulfato trietanlamina se consigue en farmacias generalmente, en cuanto a el limón sirve para combatir la seborrea y también para conservar el producto, también puedes utilizar un champú base, saludos!
Pues vaya qeu hay oopciones para utilizar la sabila, yo tengo una en casa pero en lo personal no me gusta mucho el olor de la planta una vez que se corta. Sin embargo, se que es muy buena y ta,bien la he utilizado en varias ocasiones.
Hola Luciana, a mi también me desagrada el olor de la planta, pero puedes enjuagar el cristal para eliminar el aroma, la verdad es que funciona, saludos!
Siempre he querido utlizar una sabila que tengo en casa pero nunca se bien como, a ver si con estas recetas puedo lograr algo, ya les contaré
Hola Bernarda, espero que alguna de estas recetas te ayude a cuidar de tu belleza y aprovechar una planta con tantos beneficios, saludos!