• Saltar a la navegación principal
  • Saltar al contenido principal

Biomanantial

Adelgazar Belleza Plantas Medicinales

Navegación principal

Biomanantial

¿Qué te gustaría encontrar?
Navega por categorías
  • Dietética
    • Algas comestibles
    • Adelgazar
    • Alimentos
    • Dietas
    • Dieta del Sirope de Savia
    • Complementos dietéticos
    • Vegetarianos
    • Comida Macrobiótica
  • Salud
    • Embarazo y Maternidad
    • Fitoterapia
    • Infusiones
    • Terapias Manuales
    • Centros Naturales
    • Terapias Alternativas
    • Medicina China
  • Belleza
    • Cuidado capilar
    • Cuidado Facial
    • La Piel
    • Cosméticos Naturales
    • Pecho, Piernas y Glúteos
  • Desarrollo personal
    • Inteligencia Emocional
    • Estrés y Ansiedad
    • Relaciones de Pareja
  • Agricultura Ecológica
    • Alimentación Ecológica
    • Vida Natural
    • Medio Ambiente
    • Transgénicos
  • Nutrición y deporte
    • Quemar Grasas
    • Suplementación
    • Entrenamiento y Ejercicios
  • Recetas de Cocina
    • Comida Terapéutica
    • Recetas con Algas
    • Recetas con Soja
    • Recetas con Frutas
    • Recetas con Verduras
    • Recetas con Cereales
    • Cocina del mundo
  • Biomanantial de la A a la Z
  • Todos los Temas

Como soltar lo viejo y preparar un año grandioso

Como soltar lo viejo y preparar un año grandioso
  • El desapego, el dolor, la paciencia
  • El poder y la hermosura de la Menopausia

Publicado: 31/12/2010 - Actualizado: 16/10/2018

Autor: K. Laura Garcés G5 Comentarios

Una año más se va y junto con el se van todos esos días llenos de experiencias, aprendizajes, aventuras, las cosas que se lograron, lo que no se logró, etc. ¿Y qué es lo que sigue este año? Bueno, eso cada quien lo sabrá, y si no lo sabe quizá convendría empezar a saberlo, porque si uno no sabe para donde dirigir el barco de su vida pues entonces es muy probable que la vida se vuelva un barco navegando en un mar tempestuoso y muy conflictivo y confuso, navegando en un ambiente que puede azotar y llevar al barco para donde sea.

Sin sueños, se puede perder todo el sentido de la vida, y entonces no importan cuantos años pasen o se queden atrás, si no estamos sembrando o cocinando cosas grandiosas, entonces no probaremos frutos grandiosos, y no descubriremos nunca todas esas maravillas de las que somos capaces, no sabremos de todas esas habilidades y potenciales que nos ha regalado la naturaleza para poder crear la realidad.

Aprovechando el ambiente de apertura y emotividad de estas fechas, y el término de un año rico en experiencias y grandes acontecimientos, quisiera decir adiós al año nuevo acentuando la importancia y profundidad que tiene soñar la vida, compartiendo una receta  la cual sólo tiene como intención ser una guía muy sencilla para ayudar a soñar la vida y a ganar esperanza en ella, tomando en cuenta que esta receta, como todas aquellas de cocina, es siempre modificable y se puede engrandecer conforme el lector la va poniendo en practica y sazonando a sun gusto y experiencia.

Si aún no logras poner tus sueños en esta vida, o tienes uno guardado por ahí que no quiere fructificar, o si sientes confusión, limitación, dolor o desgano, lo más probable es porque quizá necesitas empezar a soñar o a tener más claro cómo soñar, y para mpezar a soñar y a tener más claro que significa “soñar con los pies en la tierra” es importante empezar a dejar atrás lo que ya no deseas ni quieres, pues en tu vida no podrá entrar nada más grandioso si no empiezas a desprenderte de todas esas cosas que ya no te gustan o quieres ya sean personas, actitudes, hábitos, etc. Asi que aquí una receta que puede ayudarte a decir adiós a lo que no esta llevándote a destinos más emocionantes. 

Contents

  • Deja atrás lo que ya no quieres
  • ¿Cómo preparar este estado de ánimo?

Deja atrás lo que ya no quieres

Año nuevo vida nueva. Así canta un conocido refrán que muchos conocen pero que, a la mera hora, pocos aplican, pues ciertamente muchas veces no es tan fácil decir adiós a las cosas que ya no nos son útiles, o nos hacen sufrir, o nos limitan, empobrecen, etc. Para dejar lo que ya no queremos a veces tenemos que valorar muchas cosas, y a veces podemos pasar meses y hasta años intentando dejar atrás algo atrás sin conseguirlo. ¿Por qué nos cuesta tanto dejar las cosas que ya no queremos? Quizá sea porque, entre otras cosas, no confiamos en que pueda venir algo más grandioso de lo que estamos dejando. Asi que para que ganes confianza en este nuevo año y empieces a creer más en ti aquí algunas recetas:

Ingredientes

  • Observarte a ti mismo
  • Soñar con algo que entusiasme tu corazón.
  • Reflexión
  • Valor
  • Paciencia

¿Cómo preparar este estado de ánimo?

1. Lo primero es cerrar tus ojos y observar muy objetivamente como te comportas en esa situación que ya no quieres, evita criticare o juzgar como “malo o bueno” lo que haces. Simplemente, obsérvate.

2. Lo segundo: piensa con tu corazón algunas actitudes que te gustaría tener en esa situación que ya no deseas, imagina como o te gustaría comportarte o que te gustaría hacer, imagina que eso que haces te hace sentri muy admirado y contnto contigo mismo.

  • Manifiesto de la Plataforma para la Defensa de la Salud Natural
    MAS EN BIOMANANTIAL
    Manifiesto de la Plataforma para la Defensa de la Salud Natural

3. Lo tercero: piensa que ocurriría si actúas en la vida real asi como te inclina tu corazón, piensa en las consecuencias que habría si haces esto y cómo podrías resolverlas. 

4. Lo cuarto es pensar si eso que realmente quieres hacer o dejar es conveniente en este momento, si crees que no es conveniente piensa por qué, qué te detiene, y valora muy bien si en verdad es algo que sea relevante en tu vida o si nada más estás ahí por comodidad, para llenar “huecos”, quizá esta ahí porque temes no encontrar algo más grandioso o porque nos sabes que harás después de que le digas adiós.

5. Si estás confundido o no tienes claro porque no puedes dejar algo, dite a ti mismo: ¿Qué realmente pierdo si tomo esta decisión? ¿Qué es lo que ganaría? No solo consideres en tu lista cosas materiales, también valora si perderías o ganarías dignidad, conocimiento, aventura, tiempo para hacer o buscar otras alternativas, respeto, crecimiento, confianza, librtad emocional, etc.

6. Pon en una balanza qué es más importante para ti de las cosas que ganarias. Y entonces, decide si dejas atrás lo que ya no quieres o si decides quedarte ahí.

  • Macrobiótica: Alimentos Ying y Yang y otros Fundamentos
    MAS EN BIOMANANTIAL
    Macrobiótica: Alimentos Ying y Yang y otros Fundamentos

7. Si decides dejar atrás lo que no quieres, sólo necesitas llenarte de valor para dar el primer paso, que es sin duda el que más cuesta. Quiza te sientas rara, pero solo basta que pongas lo que realmente quieres de ti en tu mente, y tu vida empezará a tomar un rumbo nuevo. 

8. Si decides quedarte con lo que no quieres porque aún no te sientes seguro de decir adiós, obsérvate en un año más ahí mismo, en ese lugar o en esas condiciones, si ganarias algo, si vale la pena. Luego entonces, vuelve a valorar si en verdad deseasquedarte ahí.

9. Realiza esto todas las veces que sea necesario, esta receta te ayudará a clarificar y a ir soltando las cosas que te tiene atada a una situación que ya no deseas.

10. Una vez que decidas dejar atrás lo que ya no quieres, simplemente enfócate en soñar lo que quieres y se paciente, recuerda que para crear lo grandiosos se necesita paciencia t tiempo, y no dejar de enfocarte en el ser humano en el que te quieres convertir.

Y que sea este año que viene un tiempo de dicha y bendiciones, cree en ti mismo y valora todo lo que has hecho en tu vida, deja la culpa atrás que no sirve para nada y mejor aprende de lo que has vivido que ea es la joya de todas las experiencias, ten el valor de seguir lo que amas y sazona tu vida con amor, y un destino lleno de gracia, sorpresa y abundancia llegará a tu vida.

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas

(5 votos, media: 4,40 de máximo 5)

Cargando...

Acerca del autor

Por K. Laura Garcés G

Escritora, terapeuta y conferenciante. Es una amante de la medicina natural y del poder de la mente y las emociones en el cuerpo y la vida.  Además, ha estudiado nutrición y desarrollado dietas apropiadas para apoyar este proceso de curación.Ha escrito más de 1500 artículos en revistas de España y México, ganadora de dos concursos literarios. Linkedin

 

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Politica de Cookies

Interacciones del lector

También te puede interesar

  • ¿Qué es la agricultura ecológica? ¿Qué es la agricultura ecológica? La agricultura ecológica debe concebirse como parte integrante de un sistema de producción agraria sostenible [...]
  • Sirope de Savia Sirope de Savia El Sirope de Savia es un suplemento alimenticio compuesto de la combinación de dos savias: [...]
  • Fitomedicina: Pasado y Presente Fitomedicina: Pasado y Presente Desde épocas remotas el hombre tuvo que aprender a vestirse, comer y curarse. Para ello [...]

Estás aquí: Biomanantial » Desarrollo personal » Como soltar lo viejo y preparar un año grandioso

Todo sobre Desarrollo personal

  • Reiki .. Que es, Como actua y sus Beneficios Reiki .. Que es, Como actua y sus Beneficios El Reiki es una técnica de armonización milenaria que fue re-descubierta en Japón por el [...]
  • Regalos para crecer Regalos para crecer Nuestra experiencia nos dice que muchos de los trastornos que sufrimos pueden prevenirse. Es más, [...]
  • Manifiesto a favor de la Vida, de la Paz, la Igualdad Manifiesto a favor de la Vida, de la Paz, la Igualdad Cada día mueren 35,000 niños de hambre según la FAO. Es un genocidio de proporciones [...]
  • Un deseo, un anhelo, un milagro Un deseo, un anhelo, un milagro Es tradición en muchas culturas del mundo pedir deseos en esta época. Pero aunque no [...]
  • Nueva sensibilidad para un nuevo año Nueva sensibilidad para un nuevo año Algo que debiera estar en nuestras intenciones para este año nuevo es la de incrementar [...]
Comentarios
  1. Daniela

    11 de enero de 2011 at 03:46

    Gracias por este articulo. Que me aclara el camino a seguir.

    Responder
  2. HILDA

    21 de enero de 2011 at 02:35

    LES AGRADEZCO, ES UNA MUY BUENA RECETA, COMO SI LA HUBIERAN
    HECHO ESPECIALMENTE PARA MI, AUNQUE CREO QUE CASI TODOS NECESITAMOS DE ELLA.
    TRATARÉ DE SEGUIR LOS PUNTOS, LO DE LA AUTOOBSERVACION ES MUY VERDADERO, Y TODO LO QUE ESTA EN EL ARTÍCULO, BUENÍSIMO.
    GRACIAS NUEVAMENTE, CARÑOS, HILDA

    Responder
  3. Corina

    6 de septiembre de 2013 at 15:46

    Me gusto mucho la frase » si no estamos sembrando o cocinando cosas grandiosas, entonces no probaremos frutos grandiosos» y es totalmente cierto. Y me parece muy buena idea preparar tu estado de ánimo y voy a seguir tu consejo de verdad. ya se acerca el tiempo para iniciar un nuevo año.

    Responder
  4. ursuula

    21 de septiembre de 2014 at 22:03

    Leer este artículo me hizo pensar todas las veces que he cargado con sucesos o eventos pasados que bien pude dejar atrás y evitar que me siguieran afectando. Yo creo que debemos evaluar si vale la pena seguir lamentándonos y actuando con base en hechos pasados que solo nos dañan. Yo he aprendido que soltar y seguir adelante es lo más sano porque te hace más felíz.

    Responder
  5. Sally

    29 de septiembre de 2014 at 20:45

    Tener confianza y fe para poder lograr algo nuevo en la búsqueda de nuestros sueños es importante, dejando atrás las cosas que realmente ya no nos sirven para renovar las energías. Todo esto se logrará en la medida que nos focalicemos que es lo realmente de corazón queremos para nosotros y nuestro entorno.

    Responder
Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

   5Ver Comentarios  

Copyright © 2025 · Biomanantial
   
Aviso legal  Quiénes somos  Política de Cookies  Protección de datos  Contactar  Temas
RIVAS INTERNET S.L. CIF: ESB86492501 Travesía Fortuny, 2. 28300 Aranjuez. Spain.
Los servicios, el contenido y los productos de nuestro sitio web son sólo para fines informativos. Biomanantial no proporciona consejo médico, diagnóstico o tratamiento