Limón y sus remedios caseros
Ya sea en la cocina o en el botiquín el limón es un ingrediente que tiene múltiples usos, que se han ido probando día a día mediante la investigación científica. Desde la antigüedad el limón se ha venido aprovechando por sus propiedades curativitas, sin embargo, incluso hoy en día es conocido como el rey de la medicina natural.
Se ha ganado este título gracias a todas las propiedades curativas que están en su zumo, pulpa, cáscara y hasta en sus semillas.
Además es útil para la belleza y también se puede utilizar para combatir el sobrepeso, por ello incluir este cítrico en la alimentación todos los días y los platos cotidianos es un excelente opción.
Remedios Caseros con Limón
- Contra la gripe y la fiebre: se corta en pequeños trozos de cáscara de medio limón se hierven unos minutos en agua y finalmente filtramos y endulzamos con un poco de miel. Hay que beber dos a tres veces al día.
- Para las anginas: en un vaso de agua se echan 10 cucharaditas de zumo de limón y se hacen gárgaras con el preparado varias veces al día. Para prevenir en especial durante los cambios de estación se recomienda una vez al día impregnar un paño de algodón en zumo de limón caliente, exprimir el excelente y aplicar en forma de compresas en el cuello. Se cubre con un paño de lana para mantener el calor repetimos la operación cuando el paño empiece a enfriarse.
- Para la congestión nasal: se recomienda aspirar un poco de zumo de limón por la nariz para descongestionar lo que es la zona de la frente y cabeza cuando se sufre un resfriado.
- Contra la sudoración: suele aplicarse unas gotas de limón en las axilas, ya que tiene la propiedad de neutralizar el mal olor y refrescar.
- Para el mal aliento: el zumo de limón se coloca en un vaso de agua caliente y puede utilizarse como un efectivo dentífrico que quita el sarro de los dientes y eliminar el mal aliento, sin embargo se recomienda enjuagar muy bien la boca con agua para eliminar el ácido del cítrico ya que éste pueda dañar el esmalte de los dientes.
- Para el insomnio por estrés: para calmar los nervios y conciliar el sueño se puede preparar una infusión con las flores del limonero, se hierve una cucharada sopera de flores en una taza de agua durante 2 minutos y se debe beber antes de ir a dormir. Otra opción es tomar antes de acostarte el zumo de limón mezclado con un par de cucharadas de miel y agua tibia.
- Contra el dolor estomacal: se debe mezclar media taza de agua tibia con el zumo de un limón, si te resulta muy ácido puedes añadirle una cucharadita de azúcar. Se puede ingerir después de una comida fuerte o tras la sensación de malestar.
- Para las varices: frota la zona afectada con aceite esencial de limón para aliviar las molestias o dolor por várices. Para un baño relajante puedes añadir 6 gotas de este aceite esencial en una bañera con agua tibia, si no cuentas con el aceite, puedes elaborarlo de forma casera mezclando 2 cucharadas de aceite de oliva con el zumo de un limón.
- Contra los parásitos intestinales: machaca una cucharada de semillas de limón (con niños utiliza sólo 10 semillas) puede hervirlas en un vaso de leche y colar. Toma un vaso al día en ayunas durante 3 o 4 días.
- Para la hinchazón de pies: disuelve un poco de zumo de limón en una crema para pies y con la mezcla realizamos el masaje de pies para relajar.
- Para la otitis: empapar un algodón con zumo de limón y aplicar en el oído para calmar el dolor.
- Para los dolores reumáticos o golpes: cortar un limón por la mitad y con una de las partes masajear la zona donde se siente el dolor.
- Para las llagas o erupciones de la piel: Aplicar unas gotitas de zumo de limón fresco sobre la lesión.