Soluciones caseras para combatir el Acné
El acné es una afección que suele ocurrir con frecuencia durante la etapa de la adolescencia, las imperfecciones ocurren en la piel debido a una inflamación crónica, generalmente ocurre cuando se obstruyen los orificios en la piel conocidos como poros, y el exceso de grasa está estrechamente relacionado, sin embargo, otros factores suelen influir.
También puede aparecer en mujeres de edad madura, por desajustes hormonales o alergias, que provocan la aparición de granos y espinillas recurrentes.
Alimentación
Una dieta balanceada contribuye a una piel saludable, beber suficiente agua durante el día ayuda a prevenir la aparición de acné y mantener a nuestra piel hidratada y tersa. Pero además de hidratar, el agua también elimina las células muertas de la piel.
Además de beber agua, debemos evitar la sal, los embutidos y la comida chatarra, así como las preparaciones ricas en grasa, especialmente las grasas saturadas como la mantequilla.
Es aconsejable preferir los alimentos integrales que aquellos refinados, evita el azúcar refinado, las harinas blancas.
Mascarilla de avena
La avena es muy nutritiva como alimento, pero también se puede aplicar sobre la piel preparando una mascarilla antiacné.
Ingredientes
- ½ taza de leche
- 3 cucharadas de avena
Preparación
Mezcla la avena con la leche y bate hasta que espese, resérvala en la nevera hasta que esté fría para después proceder a cubrir el rostro con la mezcla durante 15 minutos, finalmente enjuaga con agua templada, realiza éste procedimiento una vez por semana.
Agua oxigenada
Un remedio muy común consiste en aplicar directamente sobre la lesión con un algodón, agua oxigenada en dos o tres ocasiones al día. Se trata de un remedio particularmente eficaz cuando el grano ha supurado solo, se presiona a los costados de la lesión para sacar el exceso de pus, y se aplica nuevamente agua oxigenada, dejando que seque al aire libre.
Mascarilla de arcilla verde
La arcilla verde puede ayudarnos a combatir el acné, evita la proliferación de bacterias, es purificante para la piel y la suaviza, prepara una mascarilla casera, y aplícala de 1 a 3 veces por semana sobre el punto afectado.
Si tienes un cutis graso, es recomendable que prepares la mascarilla con agua y el zumo de un limón, mientras que para una piel seca, conviene añadirle unas gotas de aceite de almendras dulces.
Alcohol
Aplicar alcohol sobre la lesión puede ayudar a eliminarla, basta con mojar un hisopo en un poco de alcohol y aplicar sobre la zona afectada para dejar secar, se recomienda realizarlo una vez al día hasta que desaparezca.
Ajo
El ajo puede ayudar a tratar las cicatrices que quedan luego de que se lesiona la piel por el acné, se recomienda cortar un ajo y aplicarlo en la zona que deseamos tratar, conviene repetirlo todas la noches antes de recostarnos, y después lavar nuestra cara con agua tibia.
Aloe Vera
Utilizado desde la antigüedad para tratar problemas de la piel, el aloe vera es una planta excelente para tratar el acné, lo que debes hacer es cortar un pequeño trozo de aloe vera y frotar suavemente la lesión con su pulpa, antes de acostarte, déjala actuar durante la noche y por la mañana lava tu cara con agua tibia, ten en mente que el aloe vera puede manchar las telas y la ropa, por lo que es recomendable que las protejas.
Zumo de limón
Puedes aprovechar el zumo de limón recién exprimido para tratar el molesto acné, solo hace falta una gotita aplicada sobre la lesión y dejarla secar naturalmente, es probable que experimentes ardor o sequedad en la piel, pero el limón puede ayudar a secar los granos y en cuestión de días desaparecerá.
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