Aprender a Alimentarse

Publicado: 14/07/2006 - Actualizado: 15/08/2019

El día Jueves 13 de Julio las 20 hs, el Dr. Jorge V. Esteves dio una Conferencia Gratuita: "Aprender a Alimentarnos, aprender a Vivir, aprender a Amar y aprender a Morir" . Será en la Biblioteca Popular Tristán J. González, Av. Pedro Goyena 1579 Brio. de Flores (Capital Federal)

Aprender a Alimentarnos

La alimentación no es lo superior en la vida – decía Max Bircher Benner – pero es el terreno donde lo superior puede morir o puede florecer”.

El alimento es la materia y energía con la cual se reconstituyen cotidianamente nuestras células y resulta un decisivo factor que determina el buen o el mal funcionamiento de las mismas. De esa forma cuando se sabe elegir y combinar en proporciones precisas y de una forma personalizada y disciplinada, puede constituirse en el más efectivo, potente, sencillo y económico medicamento para prácticamente todo tipo de enfermedades, (producto de la alteración de alguna de esas funciones celulares), además de la más importante herramienta preventiva de las mismas.

Miles de personas, muchas de las cuales estaban desahuciadas, gravemente enfermas de cáncer, de SIDA, de enfermedades cardiovasculares, respiratorias, digestivas, articulares,  autoinmunes, neurológicas, dermatológicas, con trastornos mentales como depresión, pánico, fobias, bipolaridad y hasta esquizofrenia, patologías del sueño y de lasexualidad, con diabetes, hipotiroidismo, estrés, obesidad, enuresis, fallas de la memoria y de la atención, várices y celulitis, por ejemplo, así como prisioneras de todo tipo de adicciones, (alcohol, drogas, tabaco, dulces, harinas, chocolate, mate, café, etc.), hoy pueden dar testimonio del crucial rol que cumplió en ellos la alimentación correcta (que dista mucho de la alimentación del argentino tipo e incluso de la que indican la gran mayoría de los nutricionistas), en la reversión completa de su enfermedad.

Gracias a esto, en poco tiempo, pudieron independizarse de todo tipo de medicamentos y terapias, incluso alternativas.

Descubra cuánto de cierto hay en lo antedicho, los fundamentos científicos que hoy respaldan la propuesta de Hipócrates, el padre de la Medicina, de hacer de los alimentos nuestros principales medicamentos e imagínese por qué no le conviene al sistema globalizado que hoy gobierna al mundo, que esta seria e indiscutible información, le llegue a todos los médicos, paramédicos y al público en general.

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Acerca del autor
  • Dra. Loredana Lunadei

    La Dra. Loredana Lunadei es especialista en alimentación, dietética y nutrición. Realizó sus estudios en la Universidad de Milán donde obtuvo la licenciatura en Ciencia y Tecnología de alimentos. Posteriormente continuo sus estudios, realizando el doctorado también en dicha universidad. Linkedin.

5 Responder a “Aprender a Alimentarse”
  • hacho dice:

    Padezco hipertensión. Desearía recibir más información para iniciar un camino de curación distinto al que propone la alopatía. Gracias

  • salud natural dice:

    Hacho:

    La presión alta es una condición del organismo en el que las vías sanguíneas más pequeñas se angostan o reducen su capacidad, o donde las arterias pierden su elasticidad general, condición que obliga al corazón a bombear con más fuerza de manera que las cantidades de sangre requeridas por los órganos de todo el organismo puedan ser abastecidas de manera adecuada y suficiente. Consejos y remedios naturales

    1. Es necesario que comiences con una pequeña rutina de ejercicios diarios. Esto te ayudará a favorecer tu circulación sanguínea, y oxigenará adecuadamente tus órganos.

    2. Elimina o evita lo más que puedas (haz un esfuerzo, en verdad vale la pena) el azúcar refinada, el cosnumo de tabaco y alcohol, y los embutidos, carnes rojas y la leche de vaca. Recuerda que no hay organismo enfermo sino intoxicado.

    3. Baja lo más que puedas el consmo de sal.

    4. Aumenta en tu dieta el consumo de agua pura, ensaladas y jugos de vegetales y verduras frescas. (Debes de tomar un litro de jugo de verduras al dia, recuerda no mezclar frutas con verduras)

    5. Toma un ajo crudo por las mañanas y en ayunas. Este es un excelente remedio.

  • claudia dice:

    deseo recibir informacion sobre que debo consumir para fortalecer la memoria, ya sea en alimentos o algunas vitaminas naturales, no quiero consumir medicamentos alopaticos , tengo 62 años y tengo algunos olvidos.gracias

  • Blanca Rosa González Ralero dice:

    He tenido problemas de estreñimiento desde niña, ahora tengo várices a pesar de que tengo 25 años de ser vegetariana, hacer ejercicio (hasta hace 3 meses que me esguincé el tobillo corría 3 km 3 veces por semana y luego de ésto 1 hr de yoga; por ahora solo yoga). Si me gustan mucho los alimentos dulces y la mañoría son con azúcar mascabado. Tengo 1 mes de estar haciendo la terapia del ajo tibetano y lo que puedo percibir hasta ahora es una mejoría en el estreñimiento pero de las várices no. También tomo un alimento celular a base de harina de arroz morado (PXP de la empresa Enzacta) y la tintura del Dr. Gómez a base de hierbas naturales para limpiar todo el sistema. Qué me pueden aconsejar? qué estoy haciendo erróneamente ó qué más me falta por hacer? Gracias.

  • Sally dice:

    Aprender a alimentarse implica una serie de hábitos adecuados, empezando por respetar nuestros horarios de comida, masticando bien los alimentos sin apurarnos para evitar el estrés y dejar de ver televisión ya que no se asimila bien la comida. Consumir frutas y verduras en su estado natural así como líquidos.
    Hoy en día se come comidas rápidas y con exceso de grasa, lo que genera el aumento de los valores de triglicéridos y colesterol. Consumir líquidos rutinarios.